配料分配看营养
宝宝奶粉包装上都有一个详细的营养成分列表,然而,各种专业的营养素名词,各种复杂的数字和单位,这对不少新手妈妈来说确实是一个不小的难题。既然营养列表太难懂,何不从最简单的配料表看起。营养列表中的各种营养素均来自于配料表中各种原材料,根据各种原料主要含有的营养素,我们可以大致分为六类。
蛋白质:蛋白质是生命的物质基础宝宝迅速的生长发育需要大量的蛋白质作为物质基础,蛋白质是奶粉中含量更高的营养素。
脂质类:脂质类营养素作为人体所需的基础营养素之一,也对宝宝的生长发育起到重要作用,奶粉配料表中的植物油即提供脂肪营养素。
糖类:糖类物质是碳水化合物,是提供能源的重要营养素。奶粉中的糖类多数是乳糖和半乳糖,有利于宝宝的消化吸收。
维生素:多种维生素在宝宝身体代谢反应中其调节作用,对于提高宝宝免疫力、促进矿物质的吸收起到重要作用。
矿物质:宝宝缺乏矿物质容易引发各种疾病。矿物质在奶粉中通常以无机盐的形式存在,如氯化镁、氯化钠、 *** 亚铁等。
特别成分:除了主要的5大营养素外,不少婴儿奶粉会添加一些有利于宝宝生长发育的营养素,如DHA、AA、益生菌等。
不同奶粉对比主要是对比微量元素,比如钙、铁等微量元素。
对于奶粉品牌的选择,首先是看奶源,配料表之一项是奶粉的主要成分,如果标注的是生牛乳,则说明该奶粉使用的是湿法工艺,即在新鲜牛奶中加入配方奶粉需要的营养成分,再在最短的时间内加工成奶粉。专家表示,这种生产方式保证了奶粉营养成分的均衡;
其次根据需求选择适合宝宝的,根据需求选择适合自己宝宝的配方奶粉,比如:有腹泻和皮肤问题的孩子,可选择脱敏奶粉;缺铁的孩子,可补充高铁奶粉;而早产儿则应选择易消化的早产儿奶粉。另外,一旦孩子适应某种品牌的奶粉,请勿随意更换。
国产奶粉受到“三氯三聚氰胺”事件的影响,国内奶粉逐渐不被保姆接受。在国内市场上销售食谱牛奶的招牌响亮,雇佣明星的代名词做广告,但随着食品安全事件的爆发,很多保姆已经对国内奶粉失去了信心。
进口奶粉值得宝妈们花大价钱购买吗?
还在花钱买进口奶粉的人不知道去年曝光的“毒奶粉”针对的是包括德国、荷兰、法国等多个国家在内的进口奶粉。最终结果表明,大部分奶粉残留有害物质总体上没有安全保障。
以前知道牛的饲料养殖环境、监管制度、畜牧条件等进口奶粉比国产奶粉略高的原因,但目前国产奶粉制定了政策、标准、规范和层层监管制度。
从食品安全的角度看,国产奶粉无需购买不确定的进口奶粉,值得进一步尝试。
那么,如何给孩子选择放心的食谱牛奶呢?
喝食谱牛奶是有前提的。
婴儿6个月后,如果母乳产量不足,食谱牛奶就要作为婴儿的营养来源,购买时,保姆们要确认食谱牛奶是以“奶油”为主要原料。对孩子来说,选择“不同的奶粉”没有严格的定义,孩子可以直接喝一个月以上的新鲜牛奶。
选择配方奶看“乳清蛋白比例”:
当婴儿从母乳过渡到食谱牛奶阶段时,保育员们担心婴儿不适应。例如,喝食谱牛奶容易腹泻、腹胀、皮疹过敏,甚至发烧。
有这种问题的婴儿在保姆们给他选择食谱牛奶时要更加慎重。考虑到母乳本身的营养成分,为了让孩子能很好地吸收,更好选择乳清蛋白比例较大的奶粉。也就是说,食谱牛奶配给表上的乳清蛋白越靠前,其含量越高,越适合婴儿饮用。进口奶粉好还是国产奶粉好?
0~6个月的宝宝不要买含有谷蛋白成分的食谱牛奶。6个月内不要买含有果糖成分的食谱牛奶。不同年龄段的孩子不要买含有氢化油的食谱牛奶。喝食谱牛奶阶段,不要购买经过调查处理的原料。
相反,保育员应重点关注蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等食谱牛奶营养标签,一般来说,这五大营养素含量越高,食谱牛奶的质量越高。
选奶粉不一定要看奶粉排行榜前十位国产奶粉品牌,而是要关注奶粉品质和营养。我看了很多排行榜,并且对比了这些榜单上的奶粉的营养和品质,最终把范围圈定在了海普诺凯1897荷致和美赞臣蓝臻这两款。后来看了下,发现美赞臣蓝臻有白砂糖和香精,就果断选荷致了。这个奶粉我感觉营养还是很全面的,看介绍说是有59种营养素,而且有不少珍贵的营养,比如OPO、CPP,对改善便秘、促进钙吸收有好处,以及可以提高免疫力的乳铁蛋白。据说还把大分子牛奶蛋白分解成了小分子,并且优化了氨基酸组态,简单来说就是更温和、更好吸收了。奶源的话,也是黄金奶源带的奶源,好像还是一种很优质的奶牛荷斯坦牛产的。综合来说,我感觉这个奶粉平均分蛮高的,确实孩子喝着感觉也不错,你可以给孩子试一试~。欢迎你采纳我的回答,可以给个大大的赞不。
奶粉对比这个时候,他把所有商品和定单都转到我们平台上来了。···
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